Puertas abiertas en los fitness musculación de Getxo Kirolak y charla sobre cuidado de la espalda

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El servicio de fitness musculación de Getxo Kirolak abrirá sus puertas de manera gratuita a mujeres de todas las edades el próximo viernes, 6 de noviembre. La iniciativa, en la que podrán participar mujeres abonadas o no a Getxo Kirolak, se llevará a cabo en los gimnasios de Fadura y Gobela y se enmarca en el programa de renovación de estos equipamientos iniciado en primavera con la sustitución de buena parte de las máquinas de musculación. Las mujeres que acudan podrán entrenar y conocer las diferentes tablas de ejercicios adaptadas a las necesidades según la edad y la condición física.


Asimismo, el sábado 7 de noviembre a las 17:30 h. en el salón de actos de Fadura se impartirá una charla sobre el cuidado de la espalda a cargo del especialista Joseba Narbaiza, quien detallará cuáles son las molestias habituales y propondrá posturas y ejercicios para evitarlas. La entrada será libre.

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